严格讲高血压没有临界点。高血压的临界点是人为设定的，为140/90mmHg，如果患者血压小于140/90mmHg为正常血压，如果患者血压大于140/90mmHg为高血压。高血压的患者是否需要口服药物，需要就诊于正规医院，由正规的心血管内科大夫评估危险因素，决定是否给予口服降压药物。

建议患有高血压的患者清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当锻炼，锻炼多为打太极、慢走等。并注意休息，戒烟戒酒，不能喝浓茶。监测血压，使血压波动在正常范围内，预防高血压并发症的发生。定期复查血脂、血糖、血尿酸、肝肾功能，评估患者动脉血管的情况。