严重骨质疏松可以食用富含钙质，包括维生素D的钙片比如碳酸钙D3片，还可以通过其他方式进行补钙。

如果是中老年人，吸收较差，不建议使用壮骨粉等，虽然富含钙质较高但不容易吸收，可以应用治疗骨质疏松的药物，比如鲑降钙素鼻喷雾剂，还可以应用比较新的药物比如唑来膦酸注射液，还可以应用特立帕肽等甲状旁腺激素类药物进行补钙，平时可以适当食用富含钙质的牛奶、坚果类，多晒太阳，锻炼身体，避免骨折。