如果病人出现了骨质疏松的情况，需禁忌的情况如下：

1、不能抽烟、喝酒，因为抽烟、喝酒以后，容易导致骨骼部位钙质过多的流失，引起骨质疏松情况加重。

2、在出现骨质疏松情况以后，不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，否则容易导致骨骼部位钙质流失，引起骨质疏松情况加重。

3、在出现骨质疏松情况以后，不能食用辛辣、刺激的食物，比如花椒、辣椒、胡椒、韭菜、生姜、芥末之类的食物，也要少食过油、过甜、过咸的食物，以免导致骨质疏松症状加重，而影响病人的生活。

在发生骨质疏松情况以后，可以多吃一点高钙、高蛋白的豆制品、奶制品，比如瘦肉、鱼、虾、鸡等食物，对于骨质疏松症状的减轻有一定的帮助。