如果拇指腱鞘炎患者进行推拿,可以使用指间关节进行推拿,对于具体部位的选择,可以选择前臂外侧,会有一些点相对比较敏感,在大鱼际也有一些点比较敏感,还有腱鞘狭窄的局部,这些点的压痛相对比较明显。在中医当中有经络的概念,经络会认为拇指局部腱鞘炎的炎症并不只是拇指局部的,还可能与手的大鱼际或者上肢的肌肉相联系,所以一定要在整条肌肉或者经络上进行按摩,效果才会比较好。
另外,在按摩前后还要热敷,在热敷之后可以使肌肉得到放松,按摩的效果会事半功倍。在按摩之后也要进行热敷,因为热敷能够放松肌肉,使按摩之后产生的炎症反应快速吸收。热敷的时间是前后各10分钟左右就可以,一般按摩的频率是1天1次,不需要1天2次,因为1天2次有可能会产生新的损伤,使症状加重。