静脉曲张的病人可以健步走。健步走对于静脉曲张的病人，是非常不错的锻炼方法。因为在锻炼的时候，小腿能够收缩和舒张，能够使静脉曲张内血液淤滞的现象得以减轻，能够减轻因为静脉曲张引起的一些临床症状，比如腿部酸胀不适的感觉，健步走之后这种感觉会消失。

但是有的病人症状比较严重，健步走的时候静脉曲张的症状反而加重，是因为静脉瓣膜功能非常的不好，在这个时候可以穿静脉曲张弹力袜，再加上健步走，通过压力治疗和小腿的肌肉泵功能的加强，使静脉曲张的症状有所减轻，延缓静脉曲张进一步发展。所以健步走对于静脉曲张的病人，是非常好的锻炼方法。如果症状加重，可以加上静脉曲张弹力袜。