窒息的急救方法有以下几种：

1、对于婴儿的窒息可以先将婴儿俯卧在自己前臂或大腿上，另一只手后在肩胛背部进行拍打，将卡在咽喉部的东西吐出。

2、对于较大的儿童或者成人出现窒息现象，可考虑海姆立克急救法。

应及时呼叫“120”，现场急救，后送往医院进行救治。在医院里面通过在气管镜的协助下进行肺部通气，就能有效解除窒息造成的危害。