乳腺增生发现肿块以后消除有两种方法，具体如下：

1、如果通过影像学检查没有发现明显需要手术的指征，可以先行通过中药方式，或者通过应用抗雌激素的方式进行治疗，如果经过一定时间的用药，肿块没有缩小或消除，反而逐渐增大，这时需要通过手术方式进行切除；

2、一旦开始通过影像学检查，认为其达到Ⅳa以上标准，根据中国乳腺癌专业委员会的指南要求，达到Ⅳa时必须进行病检；如果是Ⅳa以下Ⅲ级或者Ⅱ级情况下就不需要特殊处理。Ⅲ级肿块可定期观察，初期要行动态连续观察，间隔3-6个月多次进行检查，没有发生改变可逐渐延长检查间期，但仍然需要定期进行复查。