瘀血快速消除有以下几个方面：

第一方面就是外敷，在出现淤血后，前24小时可以选择冰块冷敷，以防止出现严重水肿和疼痛；过了24小时之后应该考虑热敷，可以改善瘀血的血液循环，使瘀血能够尽快消退。

第二方面就是口服药物，比较常见的是应用云南白药胶囊，还有改善循环的药物，比如银杏叶提取物片等，这些药物进入血液之后，可以尽快清除瘀血，消除瘀血附近的炎症，达到治疗疾病的目的。

第三方面就是可以通过针灸、按摩的方式祛除瘀血，但是，不应该对瘀血本身进行治疗，要在周边疏通经络，调整穴位，才能达到治疗的目的。