平躺着感觉肚子在跳动一般与腹主动脉搏动、精神紧张、怀孕、腹部受寒、胃肠炎等情况有关，应通过日常调护，或遵从医嘱服用调节肠道菌群类药物等措施进行处理。

1、腹主动脉搏动：部分人群身体较瘦、腹壁较薄，可能会相对清晰感到腹主动脉跳动，从而会引起上述现象，一般没有其他异常表现，不用特殊治疗。

2、精神紧张：有些人精神过度紧张、焦虑，容易刺激神经异常兴奋，此时可能会导致胃肠痉挛，进而会引发上述症状，通常不伴随其他不适感，平复心情后会慢慢好转。

3、怀孕：怀孕后的女性，胎儿在宫内活动时，一般会使得腹部跳动，即胎动，并无其他明显异常现象，注意多休息、合理补充营养即可。

4、腹部受寒：腹部受寒、受凉后，此处组织受刺激，导致胃肠异常痉挛，此时可能会看到平躺后腹部抽动，一般不伴有其他症状，饮用温水后可改善症状。

5、胃肠炎：与感染、进食过期食品等因素有关，炎性因子刺激消化道，导致胃肠功能紊乱、异常，进而会引起上述反应，有时还会表现为腹泻、发热等症状，应配合医生服用左氧氟沙星片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物

另外，也不排除与甲状腺功能亢进症、有机磷农药中毒、腹主动脉瘤等疾病有关，应前往消化内科、全科医学科等科室，进行病理组织学、胃镜等检查确定病因。日常应注意个人保暖，并避免暴饮暴食。