肾炎的感染途径可以分为上行感染、下行感染和邻近器官的感染。上行感染一般见于急性肾炎，尤其是上呼吸道感染、链球菌感染，可以出现明显的血尿、蛋白尿、高血压及一过性肾功能异常，预防此种途径需要注意保暖，避免感冒，注意休息及饮食规律，避免劳累，避免过度熬夜等。

如为下行感染，多由泌尿道感染引起，应该多喝水，勤排尿，避免长期的久坐憋尿，多吃新鲜的蔬菜水果，碱化尿液等。如为邻近器官的感染，女性要预防妇科炎症等。