人人都会得老花眼。老花眼是一种生理性改变，当晶状体随着年龄增长，弹性变差，睫状肌再紧张也不能使晶状体发生变化。晶状体1000多度调节能力可以每五年丢失50-100度的速度丢失，造成看近处时调节能力不够，所以人人都会得老花眼，而且必须配戴凸透镜补充屈光力。

如果到40岁以上已经出现老花，强撑着不戴老花眼镜，会加重阅读困难，产生头昏、眼胀等症状，影响生活和工作。比如40岁老花是100度，到50岁不论是否戴眼镜，老花都会增加到200度，而且配老花眼镜也需要验光。有些老人原来还有近视、远视、散光等，如果不经过验光，自己随意购买一副老花眼镜戴，不仅无法解决问题，而且有时还会引起复视、眼胀、视力下降等。

所以老花镜当配则配，不要延误，随着年龄增长，原本配的老花镜度数不够，也应当及时更换。预防老花眼其实可以通过经常眨眼以及转动眼球锻炼眼肌，也可多做全身运动锻炼，促进全身血液循环，对眼肌也有好处。另外，将中药枸杞子、决明子等中药泡水喝，也有滋补肝肾、清肝明目的功效。