肛裂便血一个月了先到医院抽血化验血常规，查一查是否有贫血，如果有贫血要纠正。可以口服云南白药和槐角丸，肛周外敷硝酸甘油软膏，将太宁栓纳肛，用1:5000的高锰酸钾或中药液熏洗、坐浴，保持大便通畅，防止便秘。

肛裂常由便秘引起，便秘可导致肛门皮肤裂伤，肛裂日久不愈，排便时粪便刺激裂口会产生出血，肛裂的便血为纸上带血或滴血，很少有大出血。日常生活中少吃辛辣、刺激性的食物如辣椒等，需要忌酒，保持肛门周围清洁、卫生。