外痔有点疼有可能是因为静脉淤积，局部可以形成血栓。这种血栓性外痔一般表现为肛门周围色紫，活动度差的肿物：

第一、可以进行保守治疗，比如注意饮食，避免辛辣及刺激的食物，多食粗纤维的食物促进大便的顺利排出，防止痔静脉压力增加。

第二、可以温盐水坐浴促进肛周的血液循环，可以局部的减轻痔核肿胀，可以减缓淤积的症状。

第三、可以在肛门周围涂抹痔疮膏，比如复方角菜酸酯乳膏，主要起到抗炎消肿以及止疼的作用。

如果血栓形成时间比较长，包膜形成的比较明显，需要在局麻下行血栓剥离术，术后再给予抗炎止疼止血等综合治疗。