洗牙出血证明您的牙龈存在炎症，更要坚持好好的刷牙，以及定期的洗牙，因为洗牙可以清理掉牙齿表面附着的牙菌斑和牙石，消除它对牙龈的刺激，缓解牙龈的炎症。

如果洗牙出血很严重，可以分次进行，先从浅表开始清理，经过第二次、第三次再向深层进行洁牙，这样的话可以缓解出血的症状，也会加速我们牙龈的红肿愈合。后期可以使用一些漱口水，比如氯己定漱口水或者是我们超市里卖的漱口水都可以都有一定的消炎止疼的作用，但是漱口水不建议长时间的使用。