宝宝便秘如果考虑乳糖酶活性不足或者乳糖酶缺乏引起就可以吃乳糖酶，乳糖酶主要是分解消化乳糖，只有摄入含乳糖高的食物才需要吃乳糖酶，比如是普通的婴儿配方奶或者吃母乳时，如果存在乳糖不耐受就吃乳糖酶，对便秘也还有一定的帮助。如果便秘并不是乳糖不耐受引起，而是食物过敏、先天性巨结肠或者饮食结构喂养不当引起，这种情况下吃乳糖酶就没有作用，就应该从病因入手进行治疗。

其它通便的方式主要是吃乳果糖，多吃粗纤维丰富的食物、水果，补充以双歧杆菌为主的益生菌，有助于缓解便秘情况。