过敏性鼻炎的患者需要忌口，不要吃辛辣刺激性食物，也尽量不要抽烟、喝酒。尽量避免高蛋白食物，比较常见的就是鱼、虾、蟹、蛋，也包括海鲜之类。除忌口以外，过敏性鼻炎的患者也要去医院做过敏原测试，看看身体对什么物质过敏，常见的过敏原包括花粉、粉尘、尘螨等等。

如果知道过敏原，从生活上可以注意防范。如果是季节性的过敏性鼻炎，到季节时尽量戴口罩，避免外界刺激。如果过敏性鼻炎发作时，可用鼻喷剂，比如曲安奈德、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂，还可以吃抗过敏的药，比如扑尔敏、开瑞坦、西可韦、仙特明等等。平时注意多锻炼身体，提高免疫力，过敏性鼻炎就会慢慢缓解。