多动症和抽动症儿童饮食注意事项大致相同，主要有：

1、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果；

2、减少兴奋性、辛辣刺激的饮食，如咖啡、可乐等；

3、少吃烧烤、煎炸、油腻以及高热量、高脂肪食物，如肉类、蛋糕等；

4、少吃膨化食品，含添加剂、防腐剂的食品，如火腿肠、方便面等。

不良的饮食习惯会造成体内积热，体内垃圾增多都会变为病理产物。