在对腰痛的患者进行针灸治疗时，可以选择手上的腰痛穴，患者可以通过如下的方式找到这两个穴位：

第一、先要求患者握拳，此时能够在第二以及第三掌骨的最前端，摸到非常明显的掌骨头，顺着这两个掌骨头，向手背、手腕的地方触摸，此时能够摸到第二和第三掌骨交汇的位置，在二者之间能够摸到明显的凹陷，此处就是第一个腰痛穴。

第二、患者可以通过上述相同的方式，在第四和第五掌骨之间。摸到第二个腰痛穴，每个手背的位置有上述两个腰痛穴，对于这两个穴位可以使用另一侧的手指，或者手指甲对其进行持续的点按，通过持续的刺激就能够有效的缓解腰痛。