耳鸣是指在没有外界声音参与的情况下,耳朵里有某种声响。在治疗耳鸣时,建议大家前往正规医疗机构就诊。艾灸治疗是常见的辅助治疗方法之一,能够在一定程度上缓解耳鸣症状,下面教大家如何艾灸。
动作示范:
方法一 灸耳前三穴
耳门穴、听宫穴和听会穴都是位于耳屏前方的穴位,可采用回旋灸的方式来进行艾灸。艾灸过程中,要仔细观察患者的头发,防止烫伤。
方法二 灸翳风
翳风穴位于乳突与下颌角之间的凹陷处,即乳突与下颌角连线的中点。对于翳风穴,可以采用回旋灸和雀啄灸的方式进行艾灸。艾灸的时间以患者能够耐受为度。
方法三 灸外关
外关穴位于前臂背侧,腕横纹上三指宽处,即腕背横纹的正中点上两寸。对于外关穴,同样可以进行回旋灸和雀啄灸。
方法四 灸太溪
太溪穴位于足内踝后缘的凹陷当中。首先找到足内踝的高点,向跟腱做一条垂直线,这条线的中点就是太溪穴。对于太溪穴,可以采用回旋灸和雀啄灸的方式进行艾灸。
特别提示:
1、在正规医院就诊的基础上,可辅助应用中医艾灸的方法缓解症状;
2、艾灸时注意不要烫伤毛发,每次艾灸至皮肤微红即可;
3、艾灸时要及时清理艾灰,防止发生烫伤。