艾灸治疗失眠肯定管用。失眠是由于人体的气血阴阳失调，阳不入阴导致的，也就是阳盛阴衰，阴阳不交，扰动心神。治疗以调和阴阳，调畅气血，安神定志。

艾灸通过艾条或者艾炷点燃，借其热力给人体的穴位以温热的刺激。通过枢穴、经络对人体的功能状态具有双向调节作用。虚的人使用艾灸之后可以补虚以助元气。实证的人艾灸之后，实邪可以随火而发散掉。然后寒症的人用艾灸灸后可以温补的作用。热证的人就是余热可以外发，这时候就取火有燥之印，就是把余热发出去。艾叶是芳香透窍的，它具有益气血、温通的作用，更重要它能激发或调畅、促进气机的运行。艾条的主要成分是精油，可以缓解紧张焦虑的情绪，对失眠有一定的治疗作用。艾灸对失眠的效果就是要分型论治。

艾灸也可以结合其它疗法，比如针灸，也可以结合推拿，辨证论治。总体调整阴阳具有安全经济、无毒副作用的优势，可缓解失眠的症状，改善失眠的状态。同时也有效的提高患者的生存质量，减少复发。