腱鞘炎临床上称为狭窄性腱鞘炎。如果以手部的发病部位为例,其经常发生于大拇指根部、中指根部以及手腕外侧。
艾灸可以治疗腱鞘炎,但是最好配合鲜姜片进行。具体操作是切取1个1-2mm的鲜姜片,然后找到大拇指、中指或者手腕外侧腱鞘炎的痛点。其痛点大概直径不超过1cm,找到痛点之后把姜片贴上去,然后用点燃的艾条透过姜片灸烤。每次灸烤时间不能少于15分钟,当姜片烤干了之后再换成第二张姜片。
注意该操作过程中不要把皮肤烫伤,有的人会不小心烫出水泡,这样就有点得不偿失。其治疗周期通常为7-10天,如果效果还不好,则可以考虑做封闭治疗。