生活中宝宝经常有肚子胀气的症状，往往与饮食不节制或是吃了不易消化的食物有关。一般表现为肚子鼓、矢气多、舌苔厚等。下面教大家几个推拿的穴位来治疗宝宝的肚子胀气。

动作示范：

方法一 揉天枢

天枢穴位于肚脐旁开两寸。找准位置后，用食指和中指同时按揉两侧的天枢穴3-5分钟。

方法二 揉中脘

中脘穴位于脐上四寸。找准位置后，用食指、中指、无名指的指腹同时按揉中脘穴3-5分钟。

方法三 摩腹

较小的宝宝可以用食指、中指和无名指的指腹沿顺时针方向按揉脐周，较大的孩子可以用手掌的大鱼际、小鱼际和掌根部位来按揉，一般按揉3-5分钟。

特别提示：

1、按摩时要注意保暖，室内温度以20℃-24℃为宜，以免受凉；

2、每次喂奶后，可以将宝宝竖抱，轻拍后背直到打嗝，能减少胀气的发生；

3、摩腹需在餐后1小时进行，若腹胀持续不缓解，及时去医院就诊。