便秘是婴儿经常出现的病症，指大便又干又硬，且排便间隔时间比较久，甚至出现排便困难的情况。便秘可以发生在任何年龄，当孩子脾胃虚弱，饮食当中膳食纤维较少、活动少、喝水少时，就很容易出现便秘。当孩子出现便秘的时候，配合小儿推拿的方法可缓解症状。

动作示范：

方法一 清大肠

大肠经位于食指的桡侧，推拿前可以先涂介质，如滑石粉、爽身粉或玉米面，推拿时从指根到指尖、从里往外推称为清大肠，可以一个手推也可以两个手推。

方法二 摩腹

患儿取平卧位，腹部涂上介质，操作者用食指、中指和无名指三个指腹按顺时针的方向按摩就是摩腹，摩腹的动作要轻柔，不要带动皮下的组织，按摩2-3分钟。

方法三 推下七节骨

七节骨位于髂后上棘平行第四腰椎到尾骨的下端，这条直线叫七节骨。涂上介质后从上往下推，叫推下七节骨，连续推2-3分钟。

特别提示：

1、在按摩过程中，应注意观察宝宝变化，如果宝宝不愿意、不配合，不要强行的按摩；

2、在按摩过程中，可以放一些轻柔的音乐，起到吸引宝宝注意力、安抚宝宝情绪的作用，有助于完成按摩。