失眠是临床上比较常见的疾病，治疗的方式是可以通过刮痧来改善，但是刮哪里要结合患者失眠的类型，中医的辨证分型来选择。比如失眠辨证为肝郁化火导致的，要刮四神聪、行间、足窍阴、风池、神门这些穴位。

如果辨证为心脾两虚型的失眠，刮痧的时候主要要刮脾俞、心俞、神门、三阴交。如果辨证为肾阴虚型的刮痧，要刮四神聪、风池、太溪、肾俞这些穴位。通过刮痧可以起到改善患者睡眠的作用，尤其是对情绪上肝郁化火型的失眠效果非常好，刮痧时一定要适度。

除了刮痧，临床上最常用的治疗失眠的方法，可以通过这些穴位的针灸，以及口服中成药来改善。