腰椎管狭窄吃什么中药，可以吃以下三种中药：

1、腰痛宁胶囊、祖师麻片等有比较好的镇痛作用，因为腰椎管狭窄不仅伴随着腰肌的疼痛，还有会压迫髓核和神经，并引起腰部和下肢的酸麻、无力、疼痛，针对缓解疼痛，促进血液循环，使炎症物质渗出减少，减轻髓核对神经的压迫。

2、可以吃活血化瘀的中药，比如可以吃骨筋丸胶囊、仙灵骨葆胶囊，都有祛湿散寒，促进血液循环的作用，对于改善因为压迫神经根造成的缺血，缓解腰椎管狭窄的症状有一定的好处。

3、椎管狭窄中医认为和肝肾不足、外邪入侵引起的痹症有关系，可以用三痹汤、独活寄生汤等草药有一定的治疗作用。