男性内分泌失调可能是因为体内激素水平分泌紊乱、长期处在化学物质多的环境中，经常熬夜、经常吃辛辣刺激性的食物、长期酗酒、情绪烦躁、抑郁、焦虑、精神高度紧张、心理压力大、营养不足等因素导致。可以吃六味地黄丸、谷维素之类的药物进行改善，但不要吃任何激素类的药物，不然可能会加重内分泌失调，如果是雄性激素分泌过少导致内分泌失调，可以吃动物肝脏等激素含量高的食物进行补充。

如果是雌性激素分泌过多导致内分泌失调，在平时生活中就要少吃雌激素含量高的食物，如豆制品、洋葱等，还要保持愉悦的心情，对于调节内分泌也有好处。