贫血时做血常规检查，主要看血红蛋白、红细胞数量等指标，还需观察红细胞压积、网织红细胞、平均红细胞红蛋白浓度等，由医生进行判断，以便于早期采取干预措施。

1、血红蛋白：属于判断贫血的主要指标，正常成年男性血红蛋白数值为120-160g/L，成年女性血红蛋白数值为110-150g/L，但若血红蛋白低于正常值时，则可以判断为贫血。

2、红细胞数量：正常情况下，男性红细胞数值为（4.0-5.5）×10^12/L，女性为（3.5-5.0）×10^12/L，新生儿为（6.0-7.0）×10^12/L。若低于正常值范围，也可以辅助判断贫血。

3、红细胞压积：男性正常值为0.4-0.5，女性正常值为0.35-0.45，若并非处于正常范围，则可能存在贫血。

4、网织红细胞：成人网织红细胞绝对值为（24-84）×10^12/L，增多或减少时，可能提示贫血。

5、平均红细胞红蛋白浓度：成人正常值为320-360g/L，需要联合平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量进行判断，数值降低或升高时，提示贫血。

除上述常见指标外，还可以参考平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量等，建议患者及时到医院血液科就诊。在日常生活中，可以进食营养丰富的食物，包括鸡肝、鸭血、猕猴桃等，必要时遵医嘱服用药物治疗，如叶酸片、乳酸亚铁片等。