花椒籽就是指花椒的种子,是平常比较常见的调味品。花椒籽中的不饱和脂肪酸含量比较多,花椒籽中还含有亚麻酸,而亚麻酸能够降低体内胆固醇的含量。
花椒籽含有挥发油和芳香类物质,在做菜时适量的放花椒籽,能够达到提味、增鲜的作用。蛔虫对花椒籽比较敏感,所以有驱虫、止痛的作用。
花椒籽有温中散寒、驱寒止痛的作用,如果是由于胃寒造成的胃痛以及腹中冷痛,适量应用花椒籽有利于缓解不适症状。
不过吃花椒籽不能吃太多,否则有可能会诱发皮肤瘙痒。
浙江大学医学院附属第一医院 营养科