腺样体肥大的孩子，平常需要注意尽量别感冒，尽量减少上呼吸道的感染。因为一旦出现上呼吸道感染刺激，腺样体很有可能会再次增生肥大，腺样体肥大的孩子可能会出现鼻塞，出现鼻窦炎、分泌性中耳炎、睡觉打呼噜、张嘴呼吸等临床表现。

对于以上表现，建议做电子鼻咽镜或者是鼻咽侧位片等检查，来判断腺体肥大的程度。如果患者症状比较严重，腺样体肥大超过2/4以上，可以考虑手术。如果腺样体只是轻度的肥大，小孩的症状不是很重，这种情况建议经常观察就可以。同时平常注意多吃蔬菜、水果，增加孩子的抵抗力，避免感冒等刺激。