如果是下肢大隐静脉曲张，主要是器质性的病变，是由于静脉瓣膜功能不全引起。

在平时的生活中正常饮食就可以，但是要尽量多吃新鲜的蔬菜以及水果，因为富含有纤维素，能够改善下肢的血液循环，减轻下肢酸胀、疼痛以及水肿等症状。同时要少吃高蛋白的以及高脂肪的食物，因为如果肥胖能够增加下肢的负重，使静脉曲张的症状会越来越重。

如果是肛周的静脉曲张也就是内痔，会出现无痛性的便后出血，一般是鲜红色的血。平时生活中尽量要清淡饮食，同时也需要多吃新鲜的蔬菜和水果，增加血液循环，增加患者的免疫力。避免吃辛辣、刺激的食物，比如烧烤、辣椒、葱、姜、蒜等，避免加重静脉曲张的症状。