跟骨炎可以采取如下的治疗方式：

1、要采取制动休息。有很大一部分跟骨的炎症都是由于过度活动所导致的，因此在治疗期间，患者一定要保持卧床、制动休息，过早的下地负重只会加重病情。除此以外，在患者的症状达到缓解之后，建议患者要穿柔软舒适的鞋。如果有必要，医生还会要求患者佩戴硅胶的跟骨垫，这些跟骨垫一般在药店或者网上都可以买得到。

2、绝大多数的跟骨炎都可以首选保守治疗。保守治疗要求患者在制动的基础上，辅助使用消炎、消肿、止痛、抗骨质疏松、抗骨质增生的药物进行治疗。一般推荐患者口服尼美舒利加仙灵骨葆和迪巧进行治疗。

3、如果这种炎症特别重或者疼痛特别严重，可以做局部的痛点封闭治疗。另外，中医的小针刀治疗对于该类炎症也有比较好的缓解治疗效果。

4、对于由于陈旧性的损伤而造成的跟骨炎症以及跟骨内部的高压，可能需要对跟骨进行减压治疗。减压治疗主要是通过微创的手术手段，对跟骨进行钻孔，之后使其压力释放，能够起到缓解炎症和疼痛的目的。