坐骨神经痛是骨科临床上发病率比较高的一类疾患。造成坐骨神经痛的主要原因是腰椎盘突出，变性的髓核、破裂的纤维环以及释放一些炎性物质刺激神经根，导致坐骨神经疼痛。在急性期推荐患者采用绝对卧床的方式，硬板床是比较好的一种选择。

除了睡硬板床以外，建议在腰部放一个合适高度的软枕，在膝关节放一个合适高度的软的被子或者垫子，能够维持膝关节轻度屈曲，降低坐骨神经牵拉的张力，这样做的目的是维持腰部生理性的前弓，避免椎间盘进一步突出和压迫坐骨神经，对于患者症状的恢复，对于减轻神经根的水肿具有一定的好处。