当膝关节半月板发生损伤时，应该立即将膝关节固定，防止膝关节活动，加重损伤程度，立即使用冰袋或者冷水冷敷局部，去正规医院检查膝关节核磁共振，确定半月板损伤程度以及损伤位置。

如果是严重的半月板损伤，疼痛症状严重，并且膝关节不能活动，手法复位无效的情况下，需要等到膝关节无肿胀之后立即手术治疗，清除游离的半月板或者进行修补治疗。如果损伤不严重，可以应用手法按摩，避开损伤部位，进行手法消肿治疗，有关节锁死的症状，可以进行手法复位。口服桃红四物汤、二陈汤、健步虎潜丸等中药，外用消瘀止痛膏、金黄膏等贴膏，适当休息，早期进行功能练习，配合物理治疗，效果比较理想。