支气管扩张在早期、轻度、病变范围比较局限的时候，肺功能不会有什么太大影响，那个时候是可以跑步的，而且建议每天在空气比较好的外界环境下跑步，对支气管扩张有非常大的好处。因为支气管扩张早期病灶都是比较局限、比较小，但是由于支气管周围的炎症导致扩张了，它是一种硬化的病灶，比正常的肺弹性会差一些，所以在正常情况下，那里的痰很难挤出来。

但是在运动的时候气流加速和肺脏的活动量比较大，呼吸量一大、肺收缩、舒张幅度比较大的时候，适当的对病灶进行更多的挤压，这样能帮助痰尽可能的排出来。另外跑步本身对提高机体的免疫力也有好处，而且能提高肺功能，都能防止支气管扩张的进一步扩大，能够帮助它不反复感染。因为肺里越脏，肺就越爱再次感染，然后不断的排出痰，脏东西排出来、里面干净的时候就不那么容易感染，支扩发展的也就不那么快。