哮喘的患者平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，而且还要增加蛋白质的摄入，这样可以增加机体的抗病能力。蔬菜一般1天要在500g左右，要多吃深绿色的蔬菜，当然其他颜色的蔬菜也要适当的吃一些。水果通常在200g左右，平时常吃的水果哮喘的患者都可以吃，如苹果、梨、甜橙、草莓，柚子等。

适当增加蛋白质的摄入，如果患者不在哮喘急性发作期，如咳嗽、喘比较厉害的时候，同时患者对鸡蛋、牛肉、羊肉等不过敏的情况下，可以适当的吃鸡蛋，牛、羊肉和豆制品，哮喘的患者还要多喝水。