嗓子疼痛是由于流行性感冒、病毒感染、咽喉或者扁桃体发炎引起的，这种情况可能还会出现咳嗽、痰液增多、发烧等情况。

治疗方面建议服用蒲地蓝消炎片、利巴韦林口服液和清热解毒口服液等药物进行治疗。如果发烧，还需要配合服用解热镇痛类的药物进行治疗。另外注意患病期间要多喝开水，注意散热，通过喝开水让热量排出体外，有助于疾病的恢复。饮食方面要保持清淡易消化的食物，多吃馒头、面条、稀米饭等食物，不要吃油炸、寒冷以及刺激性的食物。嗓子疼痛咳嗽期间，注意避免雾霾等刺激性的颗粒物，避免吸入油烟等刺激性的气味，尽量减少户外活动。