白癜风的患者，平时要注意保持良好的心情，避免压力过大、睡眠不佳。在饮食上也要非常注意，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒、碳酸饮料等；烧烤和熏制食品，最好也不要吃，可以有效缓解病情。

白癜风的泛发者应该少吃海带，因为这个食品对白癜风有很大的负面影响，对人体的黑色素形成造成障碍，而白癜风患者需要大量的黑色素修复。平时要注意不吸烟、不饮酒。要特别注意，少吃方便面，因为这些食品含有很多的添加剂，而且食物的热量过高，属于食品中的垃圾产品，吃了这些会对白癜风的治疗产生非常不利的影响，可以食用富含维生素C的蔬菜水果，保持饮食和营养均衡，不能忌口，特别是在进展期。补充维生素B、维生素E、叶酸、钙剂、硒及抗氧化剂等可能有一定帮助。