锁骨骨折内固定后多长时间可以活动，完全取决于骨折类型以及内固定坚强程度。原则上需要等到术后刀口疼痛逐渐减轻，即3-7天左右才能活动，若是骨折粉碎，在进行内固定之后，骨块固定不是特别坚强，需要在3周到1个月以后才能慢慢活动肩关节。

简单的锁骨骨折内固定钢板非常牢靠，在刀口疼痛逐渐消失就能够活动肩关节，并且在此基础之上能逐渐的加大活动范围，有利于肩关节活动范围的恢复，但是整个过程千万不要有负重的情况。另外，要定期拍片复查，查看骨折固定以及骨折愈合的情况，决定下一步活动锻炼的范围大小以及承受负重作用力的大小。