一旦发现足跟外翻，要积极治疗，越早恢复越好。出现这种情况以后父母应该引起足够的重视，及时去医院检查，对于轻度的足跟外翻患者，在矫正的时候可以通过穿矫正鞋，就可以慢慢的矫正，需要长期的坚持下来，另外还需要让患者有一个锻炼的能力，让肌肉和肌腱保持平衡的状态才能更好的矫正，当患者出现明显缓解的时候，可以每天坚持运动，慢慢的就会有所好转。

当出现比较严重的足跟外翻，脚比较僵硬的话，就应该通过手术治疗了，一般情况下在做手术的时候，医生会根据病人的不同的症状，还有外翻的轻重，选择不同的手术治疗方案，做完手术治疗之后需要注意的事项是比较多的，最好不要穿过紧的鞋子，不要吃辛辣刺激性的食物，注意饮食习惯的调整，睡觉的时候要避免压到患处(可能会引起明显的疼痛)，一定要定期的去医院进行复查，这样会恢复得更好一些。