跟骨骨折四十五天可能不能正常走路。如果跟骨骨折症状比较轻，恢复能力、护理方面又比较好，四十五天时患者可以下床活动，但不能正常走路。跟骨骨折恢复期大概在三个月到半年左右，时间比较长。如果患者下地活动会对跟骨造成更大的压力，活动不当会使跟骨造成二次损伤。四十五天左右的时间，患者可以进行下地的锻炼，但是时间不宜过长，运动量也不应巨大。

在运动或者锻炼过程中，患者骨折部位感觉到疼痛时应该停止活动，躺在床上卧床休息。还可以在骨折部位贴活血化瘀、消肿止痛的膏药有助于减轻疼痛。如果活动后骨折部位出现肿胀，患者可以对骨折部位进行热敷。热敷时间一般在三十分钟左右，有利于消除肿胀。