股骨头坏死可以骑自行车锻炼，特别在早期股骨头坏死不是特别严重时，骑自行车锻炼是避免负重的一种锻炼身体的方法，属于有氧运动，和走路及、爬山等不一样，这是不会负重。经过锻炼可以减轻体重，可以增加腿部的肌肉力量，促进血液循环，改善股骨头坏死。

骑自行车锻炼的时候要注意检查，根据股骨头坏死的严重程度，如果已经处于股骨头坏死塌陷期、关节间隙时，疼痛比较严重，就不太适合骑自行车进行锻炼。股骨头坏死的早期适合，拍片没有明显的变化，磁共振可能有轻微的硬化，可以进行适当的有氧锻炼，骑自行车就是很好的方法。