肱骨近端骨折康复训练一次最好为30-60分钟，肱骨近端骨折患者多数为老年人，存在严重的骨质疏松，采用局部固定通常相对稳定，并不是绝对稳定。因此，每次康复训练时间应严格控制为30-60分钟，可以使局部功能逐渐得到恢复，使肌肉力量逐渐增强，同时避免过度活动，导致内固定物松动或者骨折发生移位。

病人的肌肉力量无法耐受长时间的康复训练，如果时间过长，还会引起肩关节的严重肿胀和疼痛症状，导致病人第二日无法正常进行康复训练。康复训练后还需要配合间断性冷敷治疗，每次30分钟，根据肿胀情况可以相应增加冷敷的次数。