失眠是一种睡眠障碍可由多种疾病所引起，比如神经衰弱的患者可以出现，也可见焦虑症和抑郁症，患者进入更年期也可能会出现，神经衰弱可发生于任何年龄，患者可以表现为入睡困难、睡眠过程中容易早醒，也可能会出现睡眠时做梦较多影响睡眠质量。

可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片进行调理；也可以通过生活方式加以干预，比如适当参加体育锻炼，适当进行户外运动，睡前听缓和的音乐，喝一杯热牛奶等方法均可能有助于改善睡眠。

如果失眠情况严重则需及时就诊，如由于焦虑症引起的失眠一般表现为入睡困难，主要是口服坦度螺酮和丁螺环酮进行治疗；由于抑郁症引起的失眠，患者一般表现为睡眠过程中容易早醒，主要是口服西酞普兰；患者是更年期，由于内分泌功能紊乱所引起，一般可以口服谷维素也可以口服安神补脑液等。