随着生活条件提高，中风病发病率越来越高，积极预防能够减少中风发生，预防包括以下几方面：

1、药物预防，即Ⅱ级预防，包括降压药、降脂药、降糖药以及抗血小板聚集等；

2、控制体重，把体重降至标准体重以下；

3、低脂、低盐饮食；

4、保持良好的心情；

5、适量运动，能够增强肌肉、血管弹性，减少血栓形成，增强抵抗力，减少脑血管病发生。