心脏神经官能症也称心血管神经症，主要是因为工作紧张、压力较大等引起，所以最主要是调整好心态、安排好休息时间等。一般在饮食上尽量以清淡、易消化、富含营养的食物为主，可以吃新鲜的蔬菜、水果，如绿叶蔬菜、桔子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、牛油果等，以及燕麦片、三文鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品等，以上这些食物能保证营养、增强体质，部分食物还有一定镇静、舒缓压力作用，对心脏神经功能症有一定的帮助。

发生心脏神经官能症的时候，尽量少吃刺激性的食品如浓茶、咖啡、可乐等，因为经常吃这类食品会刺激患者的中枢神经，导致兴奋状态，引起失眠而加重病情。