最好先去正规的医院检查，看看是否有慢性胃炎或幽门螺旋杆菌感染，是何原因造成，或者胃食管反流性的疾病，西药一般选用雷尼替丁、兰索拉唑、西咪替丁，还有消化酶抑制剂和帮助消化的药物治疗，实在不行采用中医辨证施治。胃胀是胃部胀满不适的症状，多有脾胃虚弱，过量的饮食，七情所伤，脾胃虚弱，是胃脘胀满，不思饮食、烧心、嗳气，还有打嗝。需要采用健脾益气药物，选用六君子汤加减。

还有的胃胀是饮食停滞造成，也是暴饮暴食、嗳腐吞酸、大便不好、苔黄腻，然后治疗，健脾消食导滞，方用枳实导滞散加减，还有肝气郁结、腹胀，生气后加重，然后两胁肋胀满、痞满。治疗可以选用疏肝消胀的理气方法，常选用四逆散或越鞠丸的加减，在治疗过程中嘱咐病人不要生气，多吃，跟上营养，少吃有酸性的药物即可。

饮食调理要注意饮食搭配、饮食规律、少吃辛辣刺激的东西，不会导致胃胀。