冠心病患者想戒烟,在日常中可以吃小零食,具体的零食可以是任何的零食,但是避免垃圾食品。此外,建议以下方法来达到戒烟目的。
1、如果患者有足够毅力,建议一次性彻底的戒烟,其需要巨大的毅力和恒心。
2、如果患者烟瘾较大,吸烟时间较长,可以采用循序渐进的戒烟办法,例如原来1天20支烟,经过1个周以后降为每天10支烟。依此类推,循序渐进慢慢减少每日吸烟的数量,最终达到戒烟。其方法较缓和,戒烟的戒断症状较轻。
3、同时需要进行其他方式来转移戒烟的不良反应,比如嚼口香糖、培养兴趣爱好、多运动、转移注意力等。