输尿管结石在饮食上，可以多吃新鲜蔬菜，比如黄豆芽、韭菜、西兰花、胡萝卜、黑木耳等富含维生素多的新鲜蔬菜。临床上泌尿系结石病人中大多主要以草酸钙结石和尿酸结石为主，因此要想避免得尿结石不仅要明确日常生活中应该吃什么，更重要的是注意尿结石的饮食规律。

对于草酸含量较多的食物应该限制摄入这些蔬菜，比如菠菜、芹菜、香菜、青椒等。另外对于高蛋白质食物，如黄豆、豆制品、肉类也要适量的食用。结石患者除了注意饮食以外平时应该加强锻炼，经常做些运动进行排石，也可通过大量的饮水将体内的尿路结石通过尿液排出体外。