荨麻疹是皮肤科常见的过敏性疾病，临床主要表现为大小不一的风团，这些风团可以融合成片，并且可以自行消退，消退以后不留痕迹，往往伴有剧烈的瘙痒感。

荨麻疹患者适当的运动，简单的出汗没问题，但是对于一些特殊类型的荨麻疹，比如胆碱能性荨麻疹，在运动，尤其是剧烈的运动、出汗、爬楼梯，或者吃辛辣刺激食物的时候，可能会诱发荨麻疹的出现，这种情况要尽量避免。

所以，对于荨麻疹患者，大部分情况下，简单的运动、出汗没问题，但对于胆碱能性的荨麻疹，要尽量避免。