跟骨骨折大多数是由高处坠落导致。高处坠落之后不仅有跟骨骨折，足部其它软组织也有损伤。在跟骨骨折恢复过程中，骨折愈合需要时间，其它软组织损伤也需要一定的恢复过程。跟骨骨折愈合一般需要2-3个月，才能达到临床或者解剖愈合。关于负重行走时间，主张早下床、晚负重，早期可以拄拐进行不负重的功能锻炼，也可以在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。

具体愈合时间要通过拍片来证实，待骨折完全愈合后才能负重行走。至于什么时候行走不太疼痛或者完全不痛，要根据锻炼情况而定。骨折之后，局部软组织损伤也需要恢复和适应的过程，要根据具体情况而定，不能一味的认为骨折愈合后，走路就没有任何问题。